我总是情绪低落，自我否定，想自杀怎么办？

这是我最近常常在网上搜索的问题。作为一个小说家，我总是试图用文字来表达内心的感受，但这次不同。我不是在创作，而是在寻找答案。

我开始频繁地访问互联网医院，希望能找到一些线索。有一天，我决定尝试在线问诊。医生问了我很多问题，包括我的症状、生活习惯和家庭背景等等。通过这些信息，医生初步诊断我可能患有抑郁症，并建议我去精神专科医院做进一步检查。

我很感激这位医生。他的建议让我意识到我需要专业的帮助，而不是仅仅依靠网络搜索。虽然我还没有去医院，但我已经开始积极寻求治疗了。