我一直以为自己很健康，直到那次体检。磷酸肌酸激酶同工素高了点，这个结果让我忐忑不安。作为一个跑步爱好者，我经常在周末早上去公园跑步，体力消耗大，但我从未想过这会影响到我的健康。

在宁波市的某家医院，我通过互联网医院的图文问诊功能与一位医生进行了交流。医生询问了我是否有不适感、体检前是否有剧烈运动或喝酒等情况。我坦诚地告诉他我有喝酒的习惯，并且经常跑步。医生解释说，磷酸肌酸激酶同工素高可能是由于骨骼肌轻度损伤引起的，轻度增高不需要处理，只需一个月后复查即可。听到这个结果，我松了一口气，但仍然感到有些担忧。

我开始反思自己的生活方式，是否应该减少跑步的频率或强度？医生的建议让我明白，适当的运动和放松是保持身体健康的关键。从那以后，我开始更加关注自己的身体状况，定期进行体检，并且在运动和休息之间找到平衡。