我是一名成功的商人，事业有成，家庭美满。然而，最近我开始感到一丝不适，尿频、尿急、尿不尽的症状让我日夜难安。经过一番折腾，我最终选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到自己的问题可能与前列腺钙化斑有关。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我前列腺钙化斑通常是前列腺炎引起的，但如果没有不适的症状，就不需要治疗。生活中多注意即可，避免过度焦虑。

然而，我的问题并没有就此结束。由于工作压力大，我经常熬夜，饮食也不规律，甚至有时候会过度放纵自己。这些不良习惯让我开始出现阴囊潮湿、下腹部不适等症状。医生告诉我，这些都是前列腺炎的典型表现，需要引起重视。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。多喝水，多锻炼身体，避免熬夜，避免久坐，避免憋尿，避免烟酒及辛辣刺激饮食等。同时，医生也建议我在性生活中要注意卫生，避免过度频繁的性行为和手淫。

随着时间的推移，我的症状逐渐消失，生活也恢复了正常。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，决定从此改变自己的不良习惯，珍惜生命中的每一天。