我一直以为自己是个健康的人，直到那天我发现吃东西总是卡嗓子。起初我没太在意，认为可能是吃得太快或者食物太干燥。但是随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至开始影响到我的日常生活。我记得有一次在外面吃饭，连续咳嗽了好几次，周围的人都投来了异样的目光。我感到非常尴尬和无助。

我开始回想起以前的经历，突然想起几年前我曾经被诊断出食道炎。那个时候我也经常感到喉咙不适，但当时的医生告诉我只要注意饮食和休息就可以了。于是，我按照医生的建议进行了治疗，并且在一段时间内症状有所缓解。然而，最近这段时间，我的嗓子又开始不舒服了，尤其是在吃东西的时候，总是感觉有东西卡在那里，来回跑，非常难受。

我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并且询问了一些详细的问题。最后，医生告诉我可能是食道炎复发，并且建议我尽快去线下医院消化内科进行检查和治疗。同时，医生还给了我一些生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息、保持室内空气湿润、清淡饮食易消化、多饮水、避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物、忌烟酒、注意保暖等等。

我深深地感谢医生的帮助和建议。虽然我还需要去医院进行进一步的检查和治疗，但至少我现在知道自己的问题出在哪里，并且有了明确的方向。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。