我是成都市的一名白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近我发现自己一坐下就老是想尿尿，白天去厕所的次数明显增多，晚上睡觉前也要去几次。起初我以为是喝水太多，但症状持续了几天，伴随着阴囊潮湿的不适感，我开始感到焦虑和困扰。这种情况严重影响了我的工作和生活质量，我甚至开始回避社交活动，担心自己无法控制尿意。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步诊断我可能患有前列腺炎。医生给出了治疗方案，包括使用左氧氟沙星、坦索罗辛胶囊和前列舒乐软胶囊，并建议我去正规公立医院做进一步的检查。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活方式。回想起过去几个月，我经常熬夜工作，饮食不规律，很少运动。这些不良习惯可能是导致前列腺炎的原因之一。医生也提醒我，性生活过于频繁、过多的手淫、久坐、憋尿、骑车、骑马、酗酒、喜欢吃辛辣、刺激生冷性的食物，感冒着凉等都可能诱发前列腺炎。这些信息让我意识到，改变不良生活习惯同样重要。

我按照医生的建议开始服药，并逐渐调整自己的生活方式。每天早上我会做一些简单的运动，控制工作时间，保证充足的睡眠。同时，我也开始注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水。这些改变虽然微小，但对我的身体和心理都产生了积极的影响。经过两周的治疗和调理，我的症状明显改善，我再也不会因为尿意而感到窘迫和焦虑。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。线上问诊不仅提供了便捷的就医方式，也让我更好地了解自己的身体和生活习惯。希望我的故事能够帮助其他人重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。