我从来没有想过，作为一个四岁的孩子，他会经历这样的痛苦。每当他说起舌头疼痛像针刺时，我都能感受到他的无助和我自己的束手无策。我们跑遍了连云港市的各大医院，甚至去过长沙和武汉的专科医院，但每次都被告知没有明显的异常，或者只是简单地诊断为舌炎。这种情况已经持续了好几年，期间我也尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、使用口腔清洁产品等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过图文问诊，我向医生描述了孩子的症状，并上传了舌头的照片。医生告诉我，孩子的舌头上有明显的齿痕和红点，这可能是由于脾虚湿寒引起的。医生建议我们改善饮食习惯，避免重口味和刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。同时，医生也提醒我们要注意口腔卫生，好好刷牙，避免舌头舔牙的习惯。虽然这些方法看起来很简单，但我深知，坚持下去并不是一件容易的事情。

在接下来的日子里，我开始严格监督孩子的饮食和口腔卫生。每天中午，我都会陪他刷牙，确保他认真清洁口腔。同时，我也开始学习更多关于脾虚湿寒的知识，了解如何通过食疗和生活习惯来调理孩子的身体。虽然过程中有很多困难和挫折，但我始终相信，只要我们坚持下去，总会有所改善的。