作为一名新手妈妈，面对11个月大的宝宝的睡眠问题，我感到非常焦虑和无助。从月子里开始，宝宝就表现出睡眠浅、易醒的症状。白天她只能睡十几二十分钟，一天也就两次左右。晚上更是糟糕，一个晚上醒来无数次，稍有动静就马上醒来，然后就找奶。这种情况持续了很长时间，最近尤其严重，一个晚上就算没有动静，她也会睡一会儿就醒来。这种情况让我和家人都非常疲惫和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生非常耐心地询问了宝宝的症状和饮食情况，并且给出了详细的建议和治疗方案。医生认为宝宝的症状可能是由于脾胃功能弱引起的，建议我们在饮食上进行调节，暂时不添加水果和鸡蛋，使用清淡易消化的食物，辅食尽量单纯少量添加。同时，医生也开具了小儿七星茶颗粒的处方，建议我们在宝宝症状好转后停药。医生还提醒我们，如果宝宝的症状在服药后没有改善，或者出现其他不适，应该及时就诊。

经过一段时间的治疗和调理，宝宝的睡眠质量有了明显的改善。虽然仍然需要继续观察和调整，但我已经不再那么焦虑和无助了。这个经历让我深刻认识到，面对孩子的健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。