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口腔溃疡总是反复,会不会是缺锌?

口腔溃疡总是反复,会不会是缺锌?
发表人:健康驿站

我从小就有挑食的习惯,青菜、水果这些健康的食物我一概不吃。长大后,我的身体开始出现各种问题,尤其是口腔溃疡。每次一发作,疼痛难忍,甚至会引起发烧。去医院看过几次,医生总是说我缺锌,需要补充。但我总觉得这不是根本原因,于是我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助。

通过图文问诊,我向医生详细描述了我的症状和生活习惯。医生很耐心地听完后,告诉我口腔溃疡确实可能与缺锌有关,但更重要的是我需要改善饮食习惯,多吃蔬菜水果。医生还提醒我,维生素B2和C等营养素也对口腔健康很重要。最后,医生建议我最好通过食补来解决问题,而不是依赖口服药物。

我深深地感激这位医生,通过这次线上问诊,我不仅找到了解决口腔溃疡的方法,也意识到了健康饮食的重要性。从此以后,我开始尝试吃一些以前不喜欢的蔬菜和水果,虽然一开始很难,但慢慢地我发现自己的身体状况有了明显的改善。现在,我已经很少再出现口腔溃疡了,整个人也变得更加健康和自信。

口腔溃疡的调理与治疗指南 常见症状 口腔溃疡的常见症状包括口腔内出现白色或黄色溃疡,伴随着疼痛和灼热感。易感人群主要是挑食、营养不良的人群,尤其是缺乏锌、维生素B2和C等营养素的人群。 推荐科室 口腔科 调理要点 1. 多吃富含锌的食物,如海鲜、瘦肉、蛋类等; 2. 增加维生素B2和C的摄入,可以通过食用新鲜水果和蔬菜来实现; 3. 避免食用刺激性食物,如辣椒、酒精等; 4. 保持口腔清洁,定期刷牙和使用漱口水; 5. 如果症状严重,可以考虑口服补锌药物或维生素B2和C的补充剂,但需在医生指导下使用。

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