我是成都市的一名白领，31岁，读高中时开始手淫，直到现在。最近，我的性生活出现了问题。每次做爱，勃起时间不长，硬度也不是特别硬，插入两下就射了。这让我感到非常尴尬和焦虑。我开始寻找解决办法，最后选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

通过与医生的交流，我了解到我的问题可能是早泄和勃起功能障碍。医生建议我使用西地那非和盐酸达泊西汀来治疗。同时，医生也给了我一些生活建议，包括控制手淫和性生活次数，多做有氧运动，多吃一些壮阳的食物等。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的努力，我的性生活质量有了明显的改善。现在，我可以更自信地面对性生活，不再因为疾病而感到窘迫和焦虑。