我是一个20岁的年轻人，生活在太原市。最近我发现自己的右边大腿和胳膊一扭就响，像有什么东西在里面硌崩格崩地响。起初我并没有太在意，认为可能是长时间坐着或者缺乏运动导致的。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至在我做一些日常活动时也会出现。这种不适感让我感到非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题。他们告诉我，根据我的症状，可能是缺钙引起的。医生建议我去做一些检查，包括拍片子，以便更准确地确定问题所在。

我非常感谢医生的建议和关心。虽然我还没有去做检查，但我已经开始采取一些措施来改善我的情况。首先，我开始每天喝一杯牛奶，增加钙的摄入。其次，我也开始进行一些适当的运动，希望能够增强我的骨骼健康。最后，我还在考虑是否需要服用一些钙片来补充体内的钙质。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗咨询和建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我更容易接受和理解医生的建议。