我是一名40岁的男性，生活在成都市。几年前，我被诊断出患有慢性乙肝，属于大三阳类型。从那时起，我的生活就像被打上了一个永远无法抹去的标记。每天都在担心病情的恶化，害怕传染给家人和朋友，甚至连最基本的社交活动都变得小心翼翼。这种无形的压力让我感到窒息，仿佛被困在一个无边无际的黑洞中，无法逃脱。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我通过图文问诊的方式向一位专业的医生咨询了我的病情。医生详细询问了我的症状和家族病史，并要求我提供最近的体检报告。通过对报告的分析，医生告诉我，我的肝功能尚可，但仍需要定期复查和监测病毒滴度。

医生还给了我一些建议，包括注意休息、避免劳累和熬夜、保持良好情绪、规律作息，严格禁烟、酒，适当多饮水，饮食易消化，避免食用发霉食物，避免乱服药物，特别是会损伤肝脏的药物，注意保暖，避免感冒，肝功正常时建议适当锻炼，增强体质。这些看似简单的建议，却对我来说是非常宝贵的。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会进行一些轻松的运动，例如散步或瑜伽，来增强体质。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也更加注意自己的饮食，尽量选择新鲜、易消化的食物，避免食用过于油腻或刺激性的食物。这些改变虽然微小，但却让我感到生活中多了一份掌控感和自信心。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还找回了生活的平衡和自信。现在，我可以更加从容地面对生活中的挑战，享受每一天的美好。感谢京东互联网医院和那位医生，让我重新找回了生活的色彩。