我是一名小说家，平时对健康饮食很关注。最近，我开始尝试一天只吃蛋白质的饮食方式，想看看是否能改善我的体质。然而，随着时间的推移，我开始感到疲惫和头晕，甚至有时候会出现恶心的症状。我知道这不正常，于是决定寻求专业的医疗建议。

我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话，他详细询问了我的饮食习惯和症状。经过一番讨论，他告诉我一天只吃蛋白质的做法并不科学，人体需要平衡的营养摄入，包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。否则，可能会导致营养不良和其他健康问题。

医生建议我适当增加碳水化合物的摄入，例如吃一些全谷类食物和蔬菜。同时，他也提醒我要注意蛋白质的来源和质量，优先选择来自牛奶和鸡蛋的蛋白质，因为这些蛋白质更容易被人体吸收。他还建议我在运动前后适当补充蛋白质，以帮助肌肉恢复和生长。

通过这次在线问诊，我不仅了解了正确的饮食方式，还学到了如何更好地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。