我曾经是一名自信满满的女孩，直到有一天我发现自己的腰围竟然比同样身高的朋友们都要大。这个问题困扰了我很久，我开始频繁地在网上搜索相关的信息，希望能找到解决方法。最终，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生进行咨询。

医生告诉我，这个问题可能是由于脂肪分布不均匀所导致的，并推荐我进行腰部瘦身的训练。他们建议我使用keep小蛮腰训练，坚持一个月，效果会非常明显。同时，医生也强调了不需要节食，只是锻炼腰部肌肉曲线即可。

我按照医生的建议开始了训练，并且每天都在keep上跟着做马甲线养成的视频。经过一个月的努力，我的腰围真的减少了5CM左右！我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和建议帮助我解决了这个困扰我很久的问题。