我是一名长期在电脑前工作的白领，最近总是感到尾椎骨疼痛，尤其是在久坐后。起初，我并没有太在意，认为只是因为坐姿不正确或者缺乏运动引起的。但是，随着时间的推移，疼痛越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心这是否是某种疾病的征兆。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并结合我的描述，初步诊断为肌筋膜炎，可能与久坐有关。同时，医生也提醒我不能排除腰椎间盘突出的影响，建议我采取一些措施来缓解疼痛和预防疾病的进一步发展。

医生给出了多种治疗建议，包括使用盐酸乙哌立松片和洛索洛芬钠片来消炎止痛和松弛肌肉，局部热敷，以及使用专门的尾骨垫来减少尾椎骨的压力。医生还强调了保持良好坐姿和定期改变姿势的重要性，并建议我加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。

通过这次在线问诊，我不仅找到了有效的治疗方案，也意识到了预防和调理的重要性。现在，我已经开始采取医生建议的措施，并且感觉疼痛有所缓解。我深深感谢京东互联网医院和那位专业的医生，感谢他们提供的便捷、高效、专业的医疗服务。