我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那天的体检报告改变了一切。看到报告上的“甲状腺囊性结节”和“促甲状腺激素增高”，我心中一片混乱。作为一个小说家，我总是擅长描绘各种情感，但面对自己的健康问题，我却感到无从下笔。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状和担忧。医生耐心地解释了我的体检报告，告诉我甲状腺囊性结节和促甲状腺激素增高可能是原发性甲状腺功能减退的迹象，需要及时治疗。同时，医生也提醒我注意颈椎保护，控制体重，避免久视和久坐，多做有氧运动和眼保健操。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早晨，我会做一些简单的颈部运动，缓解颈椎的压力。晚上，我会用眼保健操放松眼睛，避免长时间盯着电脑屏幕。同时，我也开始控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量的食物。这些改变虽然微小，但却让我感到身体和精神都在逐渐恢复。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。如果没有京东互联网医院的在线问诊服务，我可能会因为不了解自己的健康状况而错过最佳治疗时机。作为一个小说家，我深知人生中每一个细节都可能影响到故事的走向，而健康正是我们最宝贵的财富。所以，无论何时何地，我们都应该关注自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。