我从来没有想过，一个简单的早晨起床会变成如此的折磨。昨晚我睡得很香，然而当我伸展双腿准备起床时，膝盖窝传来一阵刺痛。这种疼痛不像之前运动过度引起的酸痛，而是更深层次的、让人心慌的疼痛。我试图忽视它，继续我的日常活动，但每次弯曲或伸展膝盖时，疼痛都会如影随形。

我开始担心这是否是某种严重的疾病的征兆。作为一个小说家，我总是倾向于将最坏的情况想象出来。于是我决定寻求专业的医疗建议。我打开了京东互联网医院的应用程序，选择了图文问诊功能，希望能得到一些解答。

医生很快回复了我的问题。他告诉我，如果没有受伤，膝盖窝疼痛可能是由于过度使用或其他非特异性原因引起的。他建议我休息一段时间，避免过度活动。如果疼痛持续不减，或者伴随着其他症状，例如肿胀或红肿，那么我应该去医院进行更详细的检查，可能需要做一个核磁共振来确定问题的根源。

我向医生解释说，我的疼痛并不是因为运动过度，而是感觉像是膝盖后面的那股筋在拉扯时疼痛。医生再次强调，如果疼痛很严重，或者影响了我的日常生活，那么我应该尽快去医院检查。他的建议让我感到安心，但同时也提醒我，不能忽视身体发出的警告信号。