我一直以来都很注重自己的外表，尤其是皮肤。然而，最近我开始注意到自己的面部出现了暗黄色和斑点。我尝试了各种护肤品和美白产品，但情况并没有改善。这种状况让我感到非常焦虑和自卑，甚至影响了我的日常生活和工作。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的病史和生活习惯。最终，医生诊断出我患有黄褐斑，并开具了氢醌乳膏的处方。

在使用药物的同时，医生也建议我从内调外养，注意日常生活中的细节。例如，避免日晒、做好防晒、多吃蔬菜和水果、多喝水、注意皮肤的保湿等。医生还提醒我不要乱用成分不明的化妆品，平时避免熬夜，规律作息，避免焦虑，保持心情愉快。

经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤状况有了明显的改善。面部的暗黄色和斑点逐渐消退，皮肤变得更加光滑和健康。我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和贴心服务让我重新找回了自信和美丽。