我是一个在成都市工作的白领，平时生活节奏快，压力大。最近我开始感到身上痒，尤其是晚上更严重，像小米粒一样的皮疹在我腿上、背上和肚子上不断冒出来。起初我以为是皮肤过敏，去医院看了医生，诊断为寻麻疹。医生给我开了一些中药和西药，包括肤痒颗粒和路雷他定片，但是效果并不理想。

我开始在网上搜索相关信息，了解到脾虚湿热可能是导致我这种症状的原因之一。于是，我尝试了各种方法来改善我的症状，包括调整饮食、保持良好的生活习惯等等，但都没有明显的效果。晚上痒得睡不着觉，白天工作效率也大打折扣。

我决定再次寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行在线问诊。医生详细询问了我的病史和症状，并要求我上传患部图片以便更好地分析病情。医生告诉我，我的情况可能与过敏、感染或其他慢性疾病有关，建议我继续使用之前的药物，并在早上服用盐酸左西替利嗪片，晚上服用氯雷他定。同时，医生也提醒我注意日常护理，避免搔抓和使用不当的止痒方法，少吃容易引起过敏的食物，多吃蔬果。

在医生的指导下，我逐渐恢复了正常的生活和工作状态。虽然这个过程有些曲折，但我很感激京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。通过这次经历，我也更加意识到健康的重要性，决定要更好地照顾自己。