我曾经是一个自信满满的年轻人，直到我发现自己开始脱发。每次洗头，我的心都会沉重，因为我知道，更多的头发将会随着水流而去。我的头发变得越来越稀疏，甚至可以看到头皮。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水和护发素，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上找到了一个互联网医院，并选择了一个有经验的中医师进行咨询。

医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括饮食、睡眠和性生活等方面。然后，他要求我拍摄舌苔的照片以便进行诊断。通过分析我的舌苔和症状，医生诊断出我患有肾虚型脱发，并且建议我采用中药治疗和改善生活习惯来调理身体。

医生给我开了一个中药方，并详细解释了每种药材的作用和用法。他还建议我避免熬夜、减少辛辣食物的摄入，并保持良好的生活习惯。经过两个疗程的治疗，我的头发开始变得浓密，脱发的情况也明显改善了。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能只依赖于表面上的解决方法，而应该寻求专业的医疗帮助。同时，改善生活习惯也是非常重要的。现在，我已经恢复了自信，重新拥有了浓密的头发。