我一直认为自己是一个健康的人，直到我在体检中发现我的血常规报告显示红细胞偏高。这个结果让我非常担忧，毕竟我从未有过任何不适的感觉。于是，我决定通过互联网医院进行咨询，希望能找到答案。

在与医生的交流中，我了解到我的情况可能与男性雄激素和喝水少等因素有关。医生建议我多喝水、多排尿，并且如果抽烟就应该戒烟。虽然医生说我的情况不太可能是真性红细胞增多症，但我仍然感到不安。

在接下来的几天里，我开始注意自己的生活习惯，确保每天都喝足够的水，并且避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择新鲜、健康的食物。通过这些改变，我希望能够改善我的健康状况。