我是一名67岁的老人，最近因为重度缺铁性贫血而感到非常困扰。前几天，我甚至因为贫血晕倒了。幸运的是，我及时被送往医院接受治疗。出院后，我开始寻求更多的帮助和建议，希望能够更好地管理我的健康状况。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇和希望，我决定尝试一下。通过简单的注册和身份验证，我很快就与一位专业的医生进行了图文问诊。

医生非常耐心地听取了我的病情描述，并询问了我的具体症状和不适感。虽然我当时并没有明显的不适，但医生还是给出了很多有用的建议和指导。首先，他强调了饮食的重要性，建议我多吃富含铁质的食物，如海带、紫菜、木耳、西红柿、动物肝脏、瘦猪肉、鱼、虾、蛋黄、豆类和大米等。同时，他也提醒我要避免食用某些可能会影响铁吸收的食物，如香蕉、猕猴桃、柚子、西瓜和荞麦。

此外，医生还分享了一些生活习惯上的调整建议。比如，饭后喝橘子水可以增强机体对非血色素铁的吸收率；在进餐时和饭后食入含维生素C及有机酸的食物和饮料也可以促进铁的吸收。这些小贴士听起来很简单，但却可能对我的康复有着重要的影响。

虽然这次在线问诊并没有直接开具处方或用药建议，但我仍然感到非常满意和安心。医生的专业知识和人性化的关怀让我相信，通过合理的饮食和生活方式调整，我完全有可能战胜重度缺铁性贫血，恢复健康的生活状态。