我是一名年轻的作家，平日里总是熬夜写作，直到半夜后背疼喘不上气的症状出现，才意识到自己的身体已经到了极限。白天还好，晚上却如同被一只无形的手压迫着，无法呼吸。这种感觉让我非常恐惧和无助，甚至开始怀疑自己的生活方式是否正确。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是喝酒，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。

医生非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。他们告诉我，我的症状可能与脾虚中气下陷有关，建议我去医院做进一步的检查，排除呼吸道疾病、心律失常、颈椎病和腰椎病等可能的原因。

虽然我还没有去医院做检查，但医生的建议已经让我感到安心。他们还给了我一些生活建议，包括注意劳逸结合、避免过度劳累和不稳定情绪、饮食要节制，不要饮酒和吸烟等。这些都让我意识到，健康比任何事情都重要。