我从小就有近视，随着年龄的增长，度数也越来越高。最近，我发现自己的双眼底静脉血管增粗、充盈，非常担心。于是我在京东互联网医院上进行了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生告诉我，这是高度近视引起的豹纹眼底，虽然看起来很吓人，但问题不大。医生建议我平时要注意休息，避免熬夜，多做一些户外活动，增强体质。同时，科学用眼也非常重要，不能长时间盯着屏幕看，要劳逸结合。医生还推荐我服用含有胡萝卜素的补充剂，补充眼睛所需的维生素，保护视力。听完医生的建议，我感到非常安心，也更加重视自己的眼睛健康了。