我曾经是一个充满活力的人，直到那天我被诊断出患有乙肝。从那一刻起，我的生活发生了翻天覆地的变化。我开始接受抗病毒治疗，希望能够控制病情。但是，随着时间的推移，我的肾功能开始出现问题。血磷低，肌酐高，这些数字让我感到无助和恐惧。

我尝试了各种方法来改善我的肾功能，但似乎没有什么效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院。我决定尝试一下线上问诊，希望能够找到解决问题的方法。

通过与一位专业的医生交流，我了解到我的肾功能受损可能与我之前使用的抗病毒药物有关。医生建议我去线下消化内科进行调整，并在必要时寻求肾内科的干预。虽然这听起来有些复杂，但我知道这是我唯一的选择。

在医生的指导下，我开始了一系列的治疗和调理。首先，我改变了我的饮食习惯，确保摄入足够的矿物质。其次，我开始主动休息，避免过度劳累。同时，我也开始在晚上11点前入睡，保持良好的作息习惯。除此之外，我还增加了适量的运动，提高自身免疫力。最后，我远离酒精和不必要的药物，保护我的肝脏和肾脏。

经过一段时间的努力，我的肾功能开始恢复正常。虽然这段经历让我感到非常困扰和焦虑，但我也学到了很多关于自我保健和疾病管理的知识。现在，我可以更好地照顾自己，享受生活的美好。