我一直认为自己是健康的，直到那一天。我的性生活开始出现问题。勃起不够硬，经常软掉，甚至有时候在进行一半时就软了。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑。我开始担心自己的健康，尤其是性功能是否会永久受损。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步诊断。根据我的描述，医生认为我可能患有勃起功能障碍（ED）。

医生建议我服用枸橼酸西地那非，并提供了一系列生活建议，包括矫正危险因素、调整心理状态、和谐夫妻感情、控制手淫和性生活次数，以及适当锻炼。这些都对改善我的症状有帮助。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活方式。频繁的手淫、酗酒、吸烟、熬夜、久坐等不良习惯可能是导致我性功能障碍的原因之一。我决定改变这些不良习惯，采取更健康的生活方式。

经过一段时间的治疗和自我调节，我的症状有了明显的改善。虽然性功能问题没有根治一说，但我已经能够享受正常的性生活了。这个经历让我更加珍视自己的健康，也让我明白了在线医疗服务的重要性和便利性。