我是一名小说家，平日里总是忙于创作，忽略了自己的身体健康。最近，我开始感到双侧髋关节的疼痛，尤其是在爬山或长时间坐着后更为明显。起初，我以为这只是暂时的不适，没想到疼痛逐渐加剧，甚至影响到我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我提供的核磁共振检查结果。医生告诉我，我的情况可能是髋关节滑膜炎，需要及时治疗以避免进一步恶化。

医生开了两周的药物，并建议我使用盐袋进行热敷保暖和消炎。同时，医生也提醒我要注意休息，避免剧烈运动和长时间坐着，多做一些适合的锻炼来增强肌肉和改善血液循环。

经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛明显减轻，生活和工作也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。现在，我更加注重自己的身体健康，定期进行体检和锻炼，希望能一直保持健康的状态。