我一直以为头痛只是小问题，直到那天我在午休后被一阵剧烈的头痛所袭。那种感觉就像有人在我的脑袋里用锤子敲打，疼得我无法集中精力工作。每次疼痛都让我感到无助和焦虑，甚至开始影响我的日常生活和工作效率。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

在我向京东互联网医院的医生描述了我的症状后，他们首先询问了疼痛的具体部位和类型。他们还问了我是否有慢性鼻炎、鼻窦炎、咽炎或中耳炎等问题。通过这些问题，医生可以更好地了解我的病情，并给出合适的治疗建议。

医生告诉我，我的头痛可能与颈椎压迫神经导致的脑部供血不足有关。他们建议我使用营养神经和改善循环的药物来缓解症状，并推荐了甲钴胺片。除此之外，医生还给了我一些日常生活中的建议，例如放松紧绷的神经、多梳头、保持规律的生活习惯和坚持有氧运动等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的头痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。这个经历让我深刻理解了寻求专业医疗帮助的重要性，特别是在面对不明原因的健康问题时。