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高胆固醇可以吃鱼油吗?

高胆固醇可以吃鱼油吗?
发表人:跨界医疗探索者

我曾经是一名体面上班族,生活节奏快,压力大,饮食也没有规律。直到前几天单位年体检,医生告诉我我的胆固醇偏高,需要及时治疗。这个消息像晴天霹雳一样打击了我,我开始感到焦虑和恐惧,担心自己的健康问题会影响到工作和生活。

在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我选择了一个经验丰富的医生进行咨询。医生非常专业,详细地解答了我的问题,并给出了合理的治疗方案。让我感到安心的是,医生还提醒我少吃油腻甜食,多运动,这些都是我之前忽视的生活习惯。

通过这次在线问诊,我不仅得到了有效的治疗建议,也意识到了健康管理的重要性。现在,我已经开始调整自己的生活方式,定期进行体检,保持良好的心态和健康的生活习惯。

高胆固醇的治疗与调理 常见症状 高胆固醇可能没有明显的症状,但长期高水平可能导致心血管疾病、动脉硬化等问题。易感人群包括中老年人、肥胖者、吸烟者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 饮食调整:少吃高脂肪、高胆固醇食物,多吃蔬菜、水果和全谷类食品; 2. 运动:每周至少150分钟的中等强度有氧运动; 3. 控制体重:保持健康的体重; 4. 戒烟限酒:避免吸烟和过量饮酒; 5. 药物治疗:如他汀类药物等,需在医生指导下使用。

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