我从小就有打鼾的习惯，父母总是说我睡得香。可随着年龄的增长，这个问题越来越严重。尤其是喝了酒后，经常会憋醒，感觉像被人掐住了脖子一样。体重也超标了40斤左右，血压偏高，整个人都觉得很疲惫。去年我开始用呼吸机，效果还不错，但后来就没用了。最近，我在网上搜索肾虚引起的症状，发现自己可能有睡眠呼吸暂停综合征。于是，我来到了京东互联网医院进行咨询。

医生告诉我，我的症状确实与睡眠呼吸暂停综合征相符。这种病的高危人群包括肥胖、呼吸道结构狭窄、年纪大肌肉松弛、扁桃腺增生、下颚短小，或长期抽烟导致呼吸道水肿的人。他们睡觉时会喉咙阻塞以致吸不到空气。高达98%的睡眠呼吸中止症病患会打鼾，通常还合并有高血压、心肌梗塞、心肌缺氧、中风等并发症。虽然打鼾未必就有呼吸中止症，但若是睡觉时会打鼾，且即使睡足了时间还是很累，就有可能潜藏严重的健康问题。

医生建议我使用呼吸机，并减轻体重。反复低通气综合征会诱发肥胖，单纯减肥很难，建议呼吸机使用+减肥联合。同时，医生也提醒我，睡着时张着嘴并不是主要原因，还是考虑肥胖导致的。减肥会有效果，但需要长期坚持和科学的方法。