我从小就对自己的眼睛特别在意，可能是因为小时候看过一部电影，里面有个角色因为眼睛的疾病而失明，这让我对眼睛问题格外敏感。所以当我开始感到眼睛巨痒时，我的第一反应就是恐慌。这种痒感不仅仅是轻微的刺痒，而是那种让你想要用力揉搓的难以忍受的痒。每次痒起来，我都像个疯子一样在镜子前揉搓自己的眼睛，直到泪水流出来才稍微缓解一点。

我曾经去过医院，医生说我有睑板腺的问题和眼结石，需要定期清理。可是即使这样，我的眼睛还是会痒。尤其是在冬季，干燥的空气似乎让我的眼睛更加敏感。有时候我甚至会在半夜醒来，因为眼睛痒得太厉害了。

我试过各种方法来缓解这种痒感，包括热敷、冷敷、按摩、挤压等等。有时候热敷会让我的眼睛感觉舒服一些，但更多时候它只会让我的眼睛更痒。冷敷倒是能暂时缓解痒感，但一旦停止，痒感又会回来了。

直到有一天，我在网上看到了一个关于过敏性结膜炎的文章，才意识到自己的问题可能与过敏有关。我开始使用抗过敏滴眼液，包括奥洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液、吡嘧司特钾滴眼液和氮卓斯汀滴眼液。同时，我也开始使用色甘酸钠滴眼液来预防过敏。这些药物确实起到了作用，我的眼睛不再那么痒了。

在这个过程中，我也学会了如何正确地使用冷敷和热敷。医生告诉我，冷敷可以缓解过敏引起的痒感和肿胀，而热敷则可以帮助改善睑板腺功能，预防干眼症。现在，我会根据自己的情况选择使用冷敷或热敷。

虽然我的眼睛问题还没有完全解决，但我已经不再那么焦虑了。通过互联网医院的线上问诊，我找到了专业的医生和有效的治疗方案。现在，我可以安心地面对自己的眼睛问题，不再被恐慌和无助所困扰。