我是一个平凡的白领，生活节奏快，压力大。最近，我的月经量开始减少，虽然不多，但比以前少了很多。这种情况让我非常担忧，毕竟女性的月经是健康的重要指标之一。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述，并提出了许多有建设性的问题。最终，医生告诉我，我的月经量减少可能与生活压力、失眠、手术等因素有关，并给出了详细的调理建议，包括注意休息、避免熬夜、少食生冷、荤素搭配、经前、经期饮用红糖姜茶、注意腹部保暖等。这些方法听起来简单，但实际上非常有效。通过一段时间的调整，我的月经量逐渐恢复正常。

在这个过程中，我深刻体会到了线上问诊的便利性和高效性。无论你身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗建议。同时，我也意识到，女性的生理健康需要我们自己关注和呵护。只有当我们真正了解自己的身体，才能更好地照顾自己。