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右肩冈骨骨质增生,怎么办?

右肩冈骨骨质增生,怎么办?
发表人:健康百科

我曾经是一名活跃的羽毛球爱好者,直到那一天,我的右肩开始疼痛。起初,我以为只是普通的运动损伤,休息几天就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。每次举手到某个角度时,疼痛就会加剧。我开始感到焦虑和无助,担心这会影响我的日常生活和工作。

在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状,并上传了X光片。医生告诉我,我的右肩冈骨骨质增生是由外伤或运动损伤引起的,而不是退行性病变。医生建议我首先尝试保守治疗,包括外贴膏药、局部热敷和康复训练。如果效果不佳,可以考虑微创肩关节镜手术治疗。

我按照医生的建议进行了治疗,并且坚持康复训练。经过一段时间的努力,我的疼痛逐渐减轻,肩部运动也恢复了正常。我非常感激医生和线上问诊平台,帮助我找到了正确的治疗方案,重新获得了健康和活力。

右肩冈骨骨质增生就医指南 常见症状 右肩冈骨骨质增生常见于中年人,特别是那些经常进行重复性肩部运动的人群。主要症状包括肩部疼痛、僵硬和运动受限,尤其是在举手到某个角度时疼痛加剧。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保守治疗:包括外贴膏药、局部热敷和康复训练。 2. 手术治疗:如果保守治疗无效,可以考虑微创肩关节镜手术治疗。 3. 饮食调理:增加钙和维生素D的摄入,帮助骨骼健康。 4. 避免过度使用肩部:减少重复性肩部运动,避免加重病情。 5. 定期复查:及时了解病情变化,调整治疗方案。

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