我从来没有想过，一个简单的暴饮暴食会引发一系列的健康问题。昨天，我在朋友的生日聚会上，吃了一大块甜面包和一堆沙琪玛，结果夜里我开始呕吐，腹泻，胃痛难忍。第二天早上，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生很友善地询问了我的症状和体检报告，告诉我我的情况可能是脾虚积食引起的。他建议我先吃一些达喜来缓解胃痛，并且加上鸡内金来帮助消化。同时，他也提醒我要注意饮食，避免过度摄入甜食和油腻食物。

我很感激医生的建议，决定按照他的指示去做。同时，我也意识到，自己的生活习惯需要改变，不能再像以前那样随意吃喝。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康是最宝贵的财富，需要我们每个人去珍惜和保护。