我从小就爱吃零食，长大后也没能改掉这个习惯。结果，体重一路飙升，直到有一天，我发现自己已经超重了20多斤。看着镜子中的自己，我感到非常沮丧和无助。于是，我开始四处寻找减肥方法，希望能找到一个有效的解决方案。

在网上搜索时，我发现了奥利司他这个减肥药。听说它可以阻止身体吸收脂肪，似乎很适合我这种爱吃油腻食物的人。于是我决定尝试一下，去了一家互联网医院进行在线咨询。

医生告诉我，奥利司他确实可以减肥，但前提是我的日常饮食中含有大量的油脂。否则，它的效果就不明显了。同时，医生也强调了最好的减肥方法是控制饮食和增加运动量。听完医生的建议，我意识到自己不能只依赖药物来减肥，必须改变自己的生活方式。

从那以后，我开始注意自己的饮食，少吃零食和油腻食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始每天早上去公园跑步。几个月后，我的体重开始下降，到现在已经减掉了15斤。虽然还没有达到理想体重，但我已经很满意了。因为我知道，只要坚持下去，总有一天我会成功的。