我曾经是一名忙碌的白领，工作压力大，生活节奏快。为了保持精力充沛，我开始长期食用红糖红枣，希望能通过这种方式来调理身体。然而，随着时间的推移，我开始出现了一些不适的症状，例如月经量减少、乏力等。起初，我并没有将这些症状与长期食用红糖红枣联系起来，直到我在一次偶然的机会中了解到红糖红枣可能会影响雌激素水平。

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告知我长期食用红糖红枣并不会导致雌激素过旺。同时，医生也发现我有轻微的脾虚症状，建议我服用一些调补气血的药物来改善身体状况。

在医生的指导下，我开始了一个月到三个月的驴胶补血颗粒治疗，并在月经前一周服用益母草颗粒。经过一段时间的调理，我的月经量逐渐恢复正常，乏力等不适症状也得到了明显改善。

这次的经历让我深刻认识到，虽然食疗可以起到一定的辅助作用，但在面对身体不适时，还是需要寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅得到了有效的治疗方案，还节省了时间和精力。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，保持身体健康。