我是一名小说家，平时总是坐在电脑前码字。最近，我开始感到大腿根连接屁股的疼痛，尤其是在长时间坐着或盘腿时。这种疼痛像是一种别扭的劲，越来越厉害，影响了我的工作和生活。起初，我以为只是因为久坐不动引起的，但疼痛持续加剧，甚至影响了我的睡眠。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位医生。医生询问了我的日常习惯和症状，了解到我脊柱有轻微的侧弯。医生告诉我，这可能是脊柱压迫神经导致的疼痛。医生建议我进行牵引理疗和物理治疗，以缓解疼痛并加强腰背肌的功能。

在家中，我按照医生的建议进行了理疗按摩和一些简单的功能锻炼。虽然不能立即消除疼痛，但我能感受到身体的改善。这个经历让我意识到，作为一名小说家，我的身体健康同样重要。只有保持良好的身体状态，才能更好地创作和享受生活。