我是一名小腿大脚肌肉萎缩的患者，起初我并没有太在意，直到我发现自己走路的步伐越来越小，甚至连上楼梯都变得困难。这种无助感让我非常焦虑和沮丧。我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定试一试，选择了一个经验丰富的医生进行图文问诊。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番分析，医生告诉我，我的情况主要是由于长期缺乏运动和不良的生活习惯导致的。医生建议我进行被动和主动锻炼，坚持行走，并且注意营养摄入。同时，医生还开了一些药物来缓解我的疼痛和不适感。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天早上，我都会进行被动锻炼，晚上则进行主动锻炼。虽然一开始很难，但我坚持不懈，慢慢地，我的肌肉开始恢复，疼痛也逐渐减轻。现在，我已经可以正常行走了，生活质量也大大提高了。

我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务和医生的专业指导。如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试在线问诊，相信你也能找到解决方案。