在这个快节奏的生活中，我的奶奶却被高血压缠身。每天早晨，看到她测量血压的那一刻，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住。160，160，160...这个数字像魔咒一样，挥之不去。我们都知道高血压的危害性，但我们也知道，降压过度同样有风险。特别是对于78岁的老人来说，压差大不能忽视。于是，我们开始了漫长的线上问诊之旅。

首先，医生建议我们不要随意更改药物剂量。厄贝沙坦和非洛地平是医生开的药，我们不能擅自更改。医生还提醒我们，压差大不能以降压为主，甚至可以不吃降压药。因为低压可能会降低，也是不行的。医生建议我们服用一种降压药，配合维生素E，来软化血管。同时，医生也强调了自我调养的重要性，三分用药七分养。保持情绪稳定，少压力少思虑，避免生气着急；控制饮食，少吃勿饱，不饿不吃，忌酒忌辣，忌生冷油腻；适当活动，保证睡眠。这些都是我们需要注意的。

在医生的指导下，我们开始了新的生活方式。每天早晨，我陪奶奶散步，感受阳光的温暖；每天晚上，我陪她一起做一些轻松的瑜伽，放松身心。我们也开始注意饮食，少吃多餐，避免过饱过饿。渐渐地，奶奶的血压开始稳定下来，160变成了140，压差也逐渐缩小。我们都很高兴，感谢医生的耐心指导和专业建议。