我从小就对自己的身体健康非常重视，定期体检已经成为我的生活习惯。然而，在最近的一次体检中，医生告诉我我有肾结石。这个消息像晴天霹雳一样打击了我。我开始感到腰部酸痛和小便疼痛，甚至有时候还会恶心呕吐。这些症状让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的具体症状和体检报告。虽然我还没有拿到体检报告，但医生已经初步判断我的症状可能与肾结石有关，并建议我尽快到医院做进一步检查。

在与医生的交流中，我了解到肾结石的治疗方法主要取决于结石的大小和位置。如果结石较小且无明显症状，可以通过改变饮食习惯和多喝水来促进结石排出；如果结石较大或引起严重症状，可能需要手术治疗。医生还建议我每天饮水量为2000~3000ml，适量多运动，平时要适当多活动，如散步、慢跑、原地跳绳等。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷和高效。它让我在家中就能获得优质的医疗服务，节省了时间和精力。现在，我已经预约了医院的检查，并将按照医生的建议进行治疗和调理。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家重视自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。