我从来没有想过自己会遇到这种尴尬的问题。阴茎白天回缩，走路不舒服，这种感觉就像被人揪住了心脏一样。每次走路都像是在进行一场生死攸关的战斗，我的步伐变得沉重，我的心情变得低落。我开始怀疑自己的健康，甚至开始担心自己的性功能是否正常。

在我最需要帮助的时候，我找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我与一位专业的泌尿外科医生进行了交流。医生首先询问了我的症状，包括是否有环境寒冷的情况、是否有疼痛感、以及是否有尿频、尿急、尿不尽、尿痛、血尿、及排尿困难的症状。我如实回答了医生的问题，医生根据我的描述，初步判断我的问题可能与肾虚有关。

医生建议我注意保暖，并给出了生活方式指导：增强锻炼、多饮水、不要久坐、不要憋尿、少骑自行车、少喝酒及少进食辛辣食物。这些看似简单的建议，却让我重新找回了生活的平衡。我的阴茎不再白天回缩，走路也变得轻松自如。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不应该被忽视或羞于启齿。通过互联网医院的线上问诊服务，我得到了及时有效的帮助。同时，我也明白了，肾虚不仅仅是中医理论中的概念，它是真实存在的，需要我们认真对待和调理。