我是一个35岁的男性，最近一个多月来，我的生活被尿频所困扰。白天每半小时就要去一次卫生间，晚上更是频繁，三次起夜已经成为了常态。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，尤其是在工作和社交场合。我的生活质量大打折扣，甚至开始影响我的工作效率和人际关系。

在尝试了多种方法和药物后，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和用药情况，并结合我的描述，初步判断我可能患有前列腺炎。

医生建议我服用左氧氟沙星片、前列解毒胶囊和坦索罗辛胶囊，并给出了详细的用药说明和生活建议。同时，医生也提醒我要注意起居环境的改善和饮食调理，避免熬夜、久坐和憋尿等不良习惯，多食用祛湿的食物，戒除烟酒等不良嗜好。

在医生的指导下，我开始了规范的治疗和生活调整。经过一个月的努力，我的尿频症状明显改善，生活质量也得到了极大的提升。现在，我可以安心地工作和社交，不再为尿频问题而担忧和苦恼。