我从来没有想过，自己会因为一个小小的疼痛而陷入深深的焦虑中。半个月前，我在锻炼身体时突然感到左肩膀和胳膊连接处疼痛。起初，我以为只是肌肉拉伤，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。每当我试图提起重物或者做一些日常活动时，疼痛就会加剧。我开始感到恐惧，担心自己可能患上了某种严重的疾病。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专科医生进行图文问诊。医生询问了我的症状和疼痛的具体位置，并初步判断可能是肌肉拉伤。虽然这个诊断并没有让我完全放心，但至少我知道自己不是在胡思乱想。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，进行了适当的休息和物理治疗。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能够从根本上改善自己的健康状况。虽然疼痛还没有完全消失，但我已经感觉到了一些好转的迹象。最重要的是，我不再感到孤独和无助，因为我知道有专业的医生和先进的医疗技术在支持我。