我一直认为自己是健康的，直到那天我和女朋友尝试了一些新鲜的玩法，结果却让我大失所望。我的勃起只维持了短短几分钟就软了下来，女朋友看起来很失望，而我则感到无比的尴尬和沮丧。从那以后，我开始注意到这种情况越来越频繁，甚至在手淫时也会出现。我的心情变得越来越糟糕，总是担心自己是否有问题，是否能再次满足女朋友的需求。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科医生。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是阳痿的症状。他的话让我感到一丝安慰，因为至少我知道了自己的问题所在。医生建议我先口服一些药物，并进行必要的检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗。起初，我对这些药物持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始注意到自己的情况有所改善。我的勃起变得更加坚硬和持久，女朋友也对此表示满意。同时，医生还教给我一些日常护理的方法，例如调整心理状态、定期复查等，这些都对我的恢复起到了积极的作用。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了帮助。阳痿不仅影响了我的性生活，也对我的心理造成了很大的压力。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：面对健康问题，我们不能退缩或忽视，而应该勇敢地面对并寻求专业的帮助。