我曾经历过一段非常艰难的时期。我的双腿总是疼痛和麻木，走路时需要频繁休息。这种情况已经持续了两年，严重影响了我的日常生活。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为工作压力大或缺乏运动。但随着时间的推移，症状变得越来越严重，我开始感到焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并初步判断可能是腰椎管狭窄引起的。他建议我口服丹鹿通督片一疗程，并进行腰背肌功能锻炼，避免久坐。同时，他也提醒我如果有高血压，不能服用这个药物。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一个月后，我的症状明显改善。虽然我还需要继续锻炼和注意生活习惯，但至少我不再需要每走几步就停下来休息了。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷性和专业性可以帮助我们更好地管理健康问题。