我总是觉得自己的生活被健康问题所困扰。每次体检，总是会被告知我的总胆固醇和甘油三酯水平偏高。这种情况已经持续了好几年，尽管我尝试过各种方法来改善它，但似乎都没有什么效果。

最近，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生详细描述了我的情况。医生首先询问了我的病史和是否有家族遗传史，然后建议我控制饮食，避免高脂肪的食物，并增加运动量。

我告诉医生我已经在过去的两个月里坚持清淡饮食，并且体重也有所下降，但检查结果仍然不理想。医生表示，如果通过生活方式的改变不能有效降低血脂水平，那么可能需要考虑服用药物来控制。医生还提醒我，药物治疗只是辅助手段，饮食和运动的调整仍然是最重要的。

我决定按照医生的建议，先尝试通过生活方式的改变来改善我的健康状况。同时，我也会定期复查，以便及时调整治疗方案。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我相信只要坚持下去，我一定能够战胜这个健康问题。