我从小就对自己的身体很自信，直到那次高坠事故改变了一切。四个月前，我从高处坠落，导致腰椎爆裂骨折、脊髓损伤和马尾神经损伤。手术后，我被告知需要卧床休息至少一年。起初，我对这个消息感到绝望和恐惧。但随着时间的推移，我开始接受自己的情况，并寻求专业的医疗帮助。

在这四个月里，我经历了许多困难。大小便都需要用力才能排出，我的小腿和脚也失去了知觉。最令我困扰的是阴茎不能正常勃起，尽管我还有梦遗的情况。这些问题让我感到非常沮丧和无助。

幸运的是，我找到了一个非常有经验的医生。他告诉我，虽然我的损伤很严重，但如果小腿和脚都有感觉，说明神经没有完全离断。只要我继续修养，还是有机会恢复的。他建议我在卧床期间让家人帮助我按摩下肢的肌肉，以防止肌肉萎缩和压疮的出现。同时，他也推荐了一些营养神经的药物，例如甲钴胺片和迈之灵片，用于活血消除软组织肿胀。

我也向医生询问了中药的治疗效果。虽然他不是中医大夫，但他建议我咨询专业的中医大夫。至于大小便问题，医生解释说这是因为马尾神经控制排便功能，我的马尾神经损伤导致了这些问题。只要马尾神经恢复，排便功能也会慢慢恢复正常。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天，我都坚持按摩和服用药物。虽然恢复的过程很慢，但我已经看到了一些积极的变化。我的小腿和脚的感觉正在逐渐恢复，大小便也变得更容易了。至于阴茎不能正常勃起的问题，医生建议我去泌尿外科就诊，寻求更专业的帮助。

现在，我已经开始重新规划我的生活。我知道，康复的道路还很长，但我有信心能够战胜这个挑战。感谢医生的专业指导和家人的无私支持，我相信我一定能够恢复健康，重新站起来。