我是一个平凡的上班族，工作压力大，生活节奏快。最近，因为一次不小心的崴脚，我的生活被打乱了。脚踝上方一侧肿起，按压疼痛，走路时也能感受到隐隐的不适。起初，我并没有太在意，认为只是普通的扭伤，休息几天就好了。但是，随着时间的推移，症状并没有改善，反而有所加重。于是，我开始寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和病史。医生非常耐心地听取了我的描述，并进行了详细的询问和分析。最终，医生初步诊断为腱鞘囊肿或韧带肌肉损伤导致的软组织水肿，并给出了相应的治疗建议。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，需要休息，减少活动，避免引起或加重疼痛的诱因，避免劳累负重。其次，疼痛明显时可以外用扶他林软膏，可以做局部热敷、泡脚等促进恢复。平时活动时佩戴护踝也很重要。医生还建议我若长时间不缓解，需要线下面诊让医生查体看看必要的话可以做个B超看看肿块的性质。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。无需排队等候，无需奔波于各个医院之间，只需要在家中就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，面对健康问题，不能掉以轻心，需要及时寻求专业的帮助。