我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近，我开始感到大脚趾拇的骨头疼痛，起初我以为是穿鞋不合适或者是走路姿势问题，没太在意。但是，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作效率。我试图通过自我调节和休息来缓解疼痛，但效果不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。首先，我在平台上提交了我的症状和相关信息。很快，一位经验丰富的医生联系了我，要求我拍摄脚部的照片以便更好地了解我的情况。通过对话，我向医生描述了我的疼痛感受和可能的原因。医生告诉我，这种疼痛通常是由局部炎症引起的，可能与穿鞋过紧有关。他建议我休息，少走路，并注意消毒和保持脚部清洁。同时，他还推荐我穿宽松的鞋子，以减轻对大脚趾拇的压力。

在医生的指导下，我开始采取相应的措施。每天晚上，我会用碘伏消毒脚部，并用温水泡脚来缓解疼痛。白天，我换了一双舒适的鞋子，避免了长时间站立或走路。经过一周的调理，我的疼痛明显减轻了。现在，我可以正常工作和生活了，非常感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。