我是一名45岁的中年人，四五年前开始出现腰部疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大、休息不够所致。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。站立时间久了、走路多了都会引发剧烈的疼痛，严重时连坐下都成问题。这种状态持续了很长一段时间，直到我决定去医院寻求帮助。

在医院里，医生对我进行了一系列的检查和诊断，最终确定我患有骨质增生。医生告诉我，我的情况比较特殊，手术风险较高，建议我采取保守治疗，主要是通过休息和适当的锻炼来缓解疼痛。然而，作为一名小说家，我需要长时间坐在电脑前写作，这对我的腰部来说无疑是一种折磨。于是，我开始寻找其他的解决方案。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。他告诉我，使用固定带可以有效地缓解腰部疼痛，尤其是在日常活动中。同时，他也强调了固定带不能长时间佩戴，需要在睡觉时取下，以免影响血液循环和肌肉活动。

我按照医生的建议购买了一个合适的固定带，并开始使用。果然，固定带对我的腰部疼痛起到了很好的缓解作用。虽然不能完全消除疼痛，但至少让我可以更好地应对日常生活和工作。同时，医生也提醒我要注意休息和适当的锻炼，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和实用性。它不仅可以为我提供专业的医疗建议，还可以节省我宝贵的时间和精力。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会首先考虑在线咨询医生。