我和老公的性生活一直很和谐，直到有一天我发现自己有了妇科病。起初我并没有太在意，认为只要注意卫生就可以避免传染给他。但是随着病情的发展，我开始担心起来。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行在线问诊。

在与医生的交流中，我了解到肾虚血瘀型子宫内膜异位症的证候特点，包括月经不调、痛经、性交疼痛等。医生告诉我，虽然这种疾病本身不具有传染性，但如果不注意卫生，仍然可能通过性接触传播其他感染。因此，即使戴了避孕套，也不能完全排除传染的风险。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己在日常生活中忽视了很多细节。比如，内裤没有及时清洗，外阴清洁不彻底等。医生建议我平时注意保持外阴清洁干燥，禁用刺激性大的药物或肥皂清洗外阴，忌穿不透气的化纤内裤，不食辛辣和易过敏食物。用过的内裤开水烫洗，太阳暴晒。这些小改变虽然看似微不足道，但却能有效预防疾病的发生和传播。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。同时，我也更加重视自己的生活习惯和卫生习惯。通过这次经历，我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，需要我们每个人都去珍惜和维护。